いまさら出産レポ❶《ガーン…太りすぎ》

こちらの続きです。

いまさら出産レポはじめます

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私たち夫婦は、

お互いの実家から離れた県に住んでいる為

里帰り出産をすることに。

この時、体重はプラス11キロ。

自分では全く気にしていなかったので

注意されたことがショックでした。

しかも厳し目に…

赤ちゃんを無事出産する為に

太りすぎは良くないという説明を受け

後日、栄養士さんから

食事制限のアドバイスをしていただきました。

食事は毎食記録を付け、

カロリー計算するようにと言われていた

当時のノートがこちら↓

塩分も控えて薄味で少量。

甘いものはもちろん禁止。

空腹や欲望は襲ってくるけれど

子どもの為と言い聞かせ

編み物で気を紛らわせて日々乗り切りました。

ひたすら編みまくった作品達↓

果たして体重は減るのか…

続きます。